Prolongez votre jeunesse

Au CODAPRS

Au CODAPRS,

C'est toujours la jeunesse.

CODAPRS :

La santé par le sport,

Le plaisir dans l'effort.

Le sport en grande convivialité

Au CODAPRS, vous le trouverez.

CODAPRS :

Sport et convivualité,

C'est bon pour la santé

dimanche 20 Mai 2012

Caractéristiques des Randonnées Journées, Découvertes et Balades

 

JOURNEES PEDESTRES

  • Randonnées à vocation sportive, en campagne ou moyenne montagne, en boucle ou en traversée, avec pour objectif des points de vue ou des sites remarquables.
  • Participants  répartis en 4 groupes, parcours préalablement reconnus et encadrement assuré par 1 ou  2 animateurs brevetés ; durée de marche de5 à 7 heures pour tous les groupes.
  • Heure de départ des cars indiquées dans le Programme (6h30 - 7hou 8 h selon distance et saison) de Parilly.
  • Retour à Lyon prévu aux environs de 19h à Parilly.
  • Repas toujours  tiré du sac, pique-nique en plein air ou sous abri, si possible, suivant les conditions météorologiques.

Groupe 1

distance de 10 à 15 km

avec 200 / 400 m de dénivelé*

Groupe 2

distance de 14 à 17 km

avec 300 / 600 m de dénivelé*

Groupe 3

distance de 16 à 21 km

avec 500 / 900 m de dénivelé*

Groupe 4

distance de 20 km et +

avec 700 m et + de dénivelé

 

*Ces distances et dénivelés sont donnés à titre indicatif, ils peuvent varier en fonction de nombreux paramètres aux premiers rangs desquels l'état du terrain, les conditions météorologiques, le niveau technique du parcours, etc.

 
 

DECOUVERTES PEDESTRES
  • Randonnées avec découverte d’une ville, d’un musée, d’un château, d’une abbaye, d’une ferme,…
  • Randonnées avec un thème, géologie ou botanique, architecture, artisanat,…
  • Randonnées agrémentées d’un parcours en bateau ou en petit train
  • Participants  répartis en 2 groupes, encadrés par 2 animateurs.
  • Heure de départ 7h ou 8h de Parilly.
  • Retour à Lyon prévu aux environs de 19h à Parilly.
  • Durée de marche 3 ou 4 heures pour tous les groupes.
  • Repas tiré du sac, pique-nique en plein air ou sous abri, suivant les conditions météorologiques.
  • Fréquence :  1  par semaine au printemps et à l’automne

 

Groupe 1

distance de 7 à 9 km

avec 200 / 300 m de dénivelé*

Groupe 2

distance de 9 à 12 km

avec 300 / 500 m de dénivelé*


A moduler suivant les km faits pendant la découverte    

 

BALADES PEDESTRES

  • Balades dans les monts du lyonnais, les monts du Pilat, le Beaujolais, l’Ain ou l’Isère
  • Participants  répartis en 1 ou 2 groupes, encadrés par 2 animateurs.
  • Heure de départ 8h ou 9h de Parilly.
  • Retour à Lyon prévu aux environs de 17h ou 18h à Parilly.
  • Durée de marche 5 à 6 heures pour tous les groupes.
  • Repas tiré du sac, pique-nique en plein air ou à l’abri, suivant les conditions météorologiques.
  • Fréquence : 1  par mois au printemps et à l’automne

 

Groupe 1

distance de 8 à 11 km

avec 100 / 200 m de dénivelé*

Groupe 2

distance de 11 à 14 km

avec 100 / 300 m de dénivelé*